Hoch intensives Training oder Hochintensitäts-Training) handelt es sich um ein … Jürgen Gießing : Hochintensitätstraining: HIT. … von ihm weiterentwickelten Konzept des Hochintensitätstrainings (HIT). … gedachte Bücher veröffentlicht, darunter Hochintensitätstraining – HIT. … High-Intensity-Training , Hochintensitätstraining, modernes Trainingsprinzip im Bodybuilding. Histamin-Intoleranz , Unverträglichkeit von … Literatur : Jürgen Gießing: HIT - Hochintensitätstraining. Das optimierte System für rapiden Muskelaufbau, Novagenics-Verlag 2008 … Literatur : Jürgen Gießing: HIT - Hochintensitätstraining. Das optimierte System für rapiden Muskelaufbau, Novagenics-Verlag 2008 … Jürgen Gießing (Campus Landau), Sport- und Erziehungswissenschaft ler, entwickelte das Hochintensitätstraining (HIT) weiter … Literatur : Jürgen Gießing : HIT – Hochintensitätstraining. Das optimierte System für rapiden Muskelaufbau, ISBN 3929002418 Axel Gottlob: … einem zehn- bis zwanzigminütigen Hochintensitätstraining (conditioning), Stretching . Das Kernstück jeder Einheit ist die mit sehr hoher … Das Super-Krafttraining, ISBN 3499610779 und Jürgen Gießing: HIT - Hochintensitätstraining. Das optimierte System für rapiden Muskelaufbau …